Zur Inspiration und zum Stöbern. Eine kleine Liste von Personen und Büchern, die sich für mich als wertvoll und praktisch nützlich erwiesen haben. Das heißt nicht, dass ich absolut alles von einer Person gut finde oder gar deren gesamtes Weltbild teile. Würdest du mich direkt um Rat fragen, würde ich dir wahrscheinlich etwas davon vorschlagen… und einfach spielerisch Neues ausprobieren : )
Es handelt sich um keine Werbung. Es gibt hinter dieser Seite keinerlei geschäftliche Beziehungen oder Interessen, weder von mir, noch von genannten Personen.
Einzelne Bücher
Lernen & Kreativität
- The Inner Game of Tennis / Tennis – Das innere Spiel
von Timothy Gallwey (was hier beschreiben wird, gilt für alle Lernprozesse, nicht nur das Tennisspielen) - Haltung zeigen – Das Praxisbuch zur Alexander-Technik
von Sarah Barker - The Alexander Technique for Musicians
von Judith Kleinman und Peter Buckoke - The inner Game of Music / Inner Game Musik: Der Mozart in uns
von Barry Green & Timothy Gallwey - The Path of least Resistance
von Robert Fritz
Inspirierende Perspektiven auf das Leben & persönliche Entwicklungen
- Weight loss for the mind
von Stuart Wilde (das kleinste und gleichzeitig wohl hilfreichste Buch, das ich kenne) - The Little Book of Clarity
von Jamie Smart - Finding Your Element
von Ken Robinson (ein Zitat: “Live is not linear. Life is organic.”) - Lieb und Teuer – Was ich im Puff über das Leben gelernt habe
von Ilan Stephani - Anleitung zum Müßiggang
von Tom Hodgekinson - Peaceful Warrior
von Dan Millman – wobei ich hier ehrlich gesagt den Film deutlich besser als das Buch finde
Wissenschaft
- Mind over Medicine – Scientific Proof That You Can Heal Yourself / Warum Gedanken stärker sind als Medizin: Wissenschaftliche Beweise für die Selbstheilungskraft
von Dr. Lissa Rankin - Breath: The New Science of a Lost Art / Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
von James Nestor - The Fourth Phase of Water: Beyond Solid, Liquid, and Vapor
von Gerald H. Pollack
Gerald Hüther
“Solange wir einander als Objekte benutzen, ist Potentialentfaltung unmöglich. Sobald wir uns als Subjekte begegnen, ist Potentialentfaltung unvermeidlich.”
Seine Arbeit hilft zu verstehen, wie wir (Gehirn-)biologisch und gesellschaftlich funktionieren und wie wir uns wieder als aktive Gestalter unseres Lebens und Zusammenlebens erleben können. Er ist seit vielen Jahren eine große Inspiration für mich, besonders durch seine Vorträge und Interviews – die ich persönlich besser als die Bücher finde 😉 Alles weitere findet man auf seiner Homepage: www.gerald-huether.de, bei Youtube:https://www.youtube.com/@GeraldHuether-original/videos
Den Podcast “Ist das Information, oder kann das weg?” finde ich besonders interessant: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkNzcPJZZ7UZjoYCjM8vDH_M8-tDFjECx
Ich unerstütze als Mitglied die Akademie für Potentialentfaltung, die durch Gerald ins Leben gerufen wurde: www.akademiefuerpotentialentfaltung.org
Dami Charf
Es ist das verständlichste und vor allem immer wieder pragmatisch auf den Alltag bezogene, was ich über Psychologie/Psychotherapie kenne. Besonders die Gespräche und Interviews finde ich in vielen Lebenslagen sehr hilfreich. Link zu ihrem Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@DamiCharf/videos
Sasha Cobra (nur Englisch)
“All types of ‘gurus’ and ‘spiritual leaders’ are popping up, bombarding people with information around sexuality, spirituality, and relating, which is often times misleading.”
“I don’t have a practise… I don’t sit in the corner and meditate for an hour and then be crazy for the rest of the 23 hours of the day.”
Ihre Arbeit hilft bei der Klärung emotionaler Themen, Blockaden und Traumata. Mich beeindruckt, wie man sich damit auf körperlicher Ebene in kurzer Zeit auseinandersetzen und einen Heilungsprozess anstoßen kann. Es gibt einige Interviews, die einen ersten Eindruck vermitteln und für sich schon einen großen Mehrwert bieten, zu finden bei Youtube: www.youtube.com/c/SashaCobra/videos . Link zu ihrer Homepage: www.sashacobra.com und ihrer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/sashacobra
Stuart Wilde (Englisch, gibt auch Bücher auf Deutsch)
“Life was never meant to be a struggle.”
“I can fix the damn Kundalini for you in 4 minutes and 20 seconds!”
“We’re so mad as humans, you have to have compassion for our stupidity […] we’re jointly silly.”
Mit seinen Erzählungen über spirituelle Erfahrungen kann ich persönlich nicht viel anfangen. Mit seiner Beschreibung psychologischer Zusammenhänge und gesellschaftlicher Strukturen dafür umso mehr. Die unterhaltsame Form, wie er das erklärt und uns ermutigt, in unsere eigene Freiheit und Kraft zu kommen, gefällt mir besonders. Ein Vortrag (englisch, nur Audio), der mich schon oft inspiriert hat, ist dieser hier: www.youtube.com/watch?v=Asl6cnZoKEc
Neben Büchern gibt es auch Audio-Bücher und Mitschnitte zu erwerben, zu finden unter www.quietearth.org/categories/stuart-wilde.html.
Kate Cosette Vocals (nur Englisch)
Wer sich für Singen interessiert (und Englisch verstehen kann), für den kann ich Kate nur weiterempfehlen. Sie fokussiert sich auf die essentiellen Grundlagen und vermittelt die in einer einfachen, alltäglich brauchbaren und authentischen Art. Ein großer Unterschied zu unzähligen anderen Angeboten mit ausschweifenden Erklärungen oder haufenweise nicht anwendungsbezogenen Übungen. Wenn man selbst noch wenig Erfahrung hat, kann man das nicht einschätzen und so habe auch ich erst nach vielen Jahren – und viel an mir Zweifeln – mein Singen nochmal grundlegend verbessern können – als ich Kates Videos fand : )
Hier der Link zu Ihrem Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@katecosettevocals/videos